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你多久沒有大笑了呢?
根據美國匹茲堡大學的研究人員在最新一期(循環雜誌)上發表的最新研究報告提到
針對9萬7千名停經後的美國婦女進行了長達8年的追蹤研究
對生活保持樂觀的女性身體更健康
樂觀的婦女罹患心臟疾病的機率要比其他婦女低9％，同時死於各種疾病的機率要低14％
因此她們也較長壽喔
研究提到保持樂觀態度與幾個因素有關
包括：經濟狀況良好、受過良好教育、更願意傾聽醫生的忠告、保持不吸煙和愛運動的良好生活習慣
這項發現同樣適用於男性喔，
先前的研究顯示樂觀的男性死於心血管疾病的機率要低於悲觀的男性
所以我們應該隨持保持一顆樂觀開朗的心情
去面對週遭的事物
當你常保持笑臉
別人也可以感覺到你散發出來的快樂氣氛
自然就可以擁有一個愉快的環境
現在就讓我們一起微笑吧
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