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腸道年齡是健康的指標,適時的補充乳酸菌可以幫助腸道做好的體內環保

當身體的新陳代謝良好,氣色和精神也會較佳 

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你多久沒有大笑了呢?

根據美國匹茲堡大學的研究人員在最新一期(循環雜誌)上發表的最新研究報告提到

針對9萬7千名停經後的美國婦女進行了長達8年的追蹤研究

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工作一整天回到家,

晚上想要一夜好眠,睡前不妨做一些助眠活動

可以消除整天的疲勞,降低下肢水腫,

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